Nós sabemos que é difícil maneirar quando o assunto é chocolate. Quando acaba a Páscoa, depois de toda aquela comilança, bate aquela sensação de arrependimento só de pensar nos quilinhos que vamos ganhar nesta brincadeira, não é? Pensando nisso, nós, do Elefante Voador, criamos uma lista para ajudar você a tirar o peso da consciência e perder umas boas calorias! Confira:
“Hung Up”, Madonna
Ninguém melhor que a diva queen para dar aquela aula de dança, flexibilidade e nos incentivar a se movimentar e dançar muito \o/
“I’m Glad”, Jennifer Lopez
J-Lo também arrasa na coreografia fitness no clipe de “I’m Glad”. Quem consegue copiar os passos da musa?
“Physical”, Olivia Newton-John
Esse clipe de Olivia Newton-John é um dos mais icônicos quando o assunto é malhação. Que viagem no tempo!
“Pretty Hurts”, Beyoncé
Essa é pra se sentir pesado mesmo! Pretty Hurts mostra o quão doloroso é se manter em um padrão.
“Here It Goes Again”, OK Go
Uma brincadeira na esteira pode ser muito bem-vinda. Você se lembra desse clipe divertido do OK Go?
“Tearin’ Up My Heart”, ‘N Sync
Tem academia, basquete, boxe, parkour, coreografias pop anos 2000… Ahhh, que saudades das boybands 😉
“One More Night”, Maroon 5
Malhar não precisa ser apenas em academias ou com artes marciais, também podemos aproveitar a família e brincar com as crianças.
“Call On Me”, Eric Prydz
Que tal se inspirar em coreografia + espelhos + mulheres saradas?
“Macho Men”, Village People
Se não foi do seu agrado ver a mulherada no espelho, que tal ver os homens na academia então?
“Kung Fu Fighting”, Cee Lo Green
Se prefere uma academia de lutas, inspire-se no Kung Fu do Kung Fu Panda.
“Crazy In Love”, Beyoncé
Se não gostar de academia e exercícios repetitivos, que tal caminhar como a Beyoncé? Aposto que imitar o jeito como ela anda em “Crazy In Love”, mesmo não trazendo benefícios físicos, com certeza traz benefícios psicológicos garantidos, de tanta risada ao tentar fazer o mesmo.
“Amandote”, Thalia
Outra opção para quem não curte academia é patinar, jogar bola com os amigos e sensualizar na praia, por que não?
Abraços voadores,
Cintia e Isis, do Elefante Voador
